2021年3月22日中午，教工第三黨支部、護理系和2020級護理中高職貫通5班聯合舉辦了“世界睡眠日”主題活動。
今年3月21日是第二十個“世界睡眠日”，“世界睡眠日”目的是為了喚起全民對於睡眠重要性的認識。在護理系老師們的指導與幫助下🗞，2020級護理中高職貫通5班的同學們確定了本屆活動的主題🕞：良好睡眠，擁抱健康；並主要負責了本次主題活動，為了活動的順利開展，同學們前期做了充分的準備，從海報設計到知識卡片設計，從策劃到主持🧙♂️，都由同學們主要完成。
在主題活動中，主持人為現場的同學和老師們科普了睡眠的小知識，提到了睡眠如同空氣、食物和水一樣，是保持人體健康的基礎💞，如果睡眠不足或者睡眠質量欠佳，不僅危害人的健康，誘發各種新型疾病👶🏽，還會造成事故，給社會帶來危害📁，以此引出了良好睡眠的重要性以及睡眠不良的危害，讓大家對於睡眠給予高度的重視。通過現場提問的方式，讓大家了解了優質睡眠的相關知識，例如👨💼，人體健康的睡眠量為每日7～9個小時🦪、每天晚上的最佳睡眠時間為22時到次日6時、如何克服睡眠障礙等……同學們面對提問都躍躍欲試👳🏽♂️，紛紛舉手參與現場答題。最後👰♀️，現場的同學和老師們都在海報上簽名👨🏻⚖️♣︎，表示出對於呼籲優質睡眠的積極回應🌇。
此次活動不僅傳遞了睡眠的相關知識，促進了生生🧚🏽♀️、師生間的交流，同時✖️♈️，結合世界睡眠日的主題，引起師生對睡眠質量的關註，提醒師生要關註睡眠健康及睡眠質量。關註睡眠質量🦵🏿，就是關註生活質量👎🏼；關註睡眠🏋️♀️，就是關註健康。（教工第三黨支部ℹ️、護理系🦡、2020級護理中高職貫通5班）
